在兒童成長過程中
有一個容易被忽視的問題
正悄然影響著許多孩子的健康和顏值
——口面肌功能異常
相信許多家長朋友對這一術(shù)語會感到陌生。
究竟什么是口面肌功能異常？
它是如何影響孩子的健康和容貌的？
又該如何改善這一問題？
今天，我們特別邀請了海南口腔醫(yī)院口腔功能訓(xùn)練中心的口腔功能管理師李春雅，為大家解答。
一．什么是口腔肌功能異常？
李春雅介紹，口腔肌功能異常是指口腔周圍肌肉（如舌頭、嘴唇、臉頰等）力量不足、位置不當(dāng)或協(xié)調(diào)性差，無法正常發(fā)揮功能。
別小看這個問題，它對孩子的影響可不小。兒童時期正是顏面快速發(fā)育階段，該階段兒童口腔頜面部的牙齒、骨骼、肌肉三者會互為影響。特別是肌肉，看起來雖然軟軟的，卻力氣很大，會持續(xù)對牙齒和頜骨施力。平衡的肌力可以讓牙齒整齊、頜骨正常發(fā)育。而口腔不良習(xí)慣如口呼吸、舌低位等，則會造成兒童口面肌功能異常，導(dǎo)致肌力失衡，而口面肌力失衡易導(dǎo)致：
? 牙齒畸形（齙牙、地包天、牙縫大、排列不齊等）；
? 臉型改變（下頜后縮、長臉、大小臉）；
? 健康問題（口呼吸導(dǎo)致缺氧、注意力下降）。
二．如何識別口腔肌功能異常？
當(dāng)孩子出現(xiàn)以下這些癥狀時，可能是口腔肌功能異常在作祟。
● 睡覺總張著嘴，閉不上
● 在安靜看電視、看書等狀態(tài)下嘴巴也難以閉合。
● 頻繁吐舌頭，尤其是在吞咽或說話時。
● 咬嘴唇、咬手指等不良口腔習(xí)慣。
● 牙齒排列不整齊，出現(xiàn)齙牙、牙縫過大等情況。
● 咀嚼食物時顯得費力，或者喜歡將食物含在口中。
三．如何改善兒童口腔肌功能異常？
李春雅指出，家長如發(fā)現(xiàn)孩子存在口腔肌功能異常，應(yīng)及時尋求口腔醫(yī)生的幫助，進行全面的口腔評估和診斷。醫(yī)生會根據(jù)孩子的具體情況，制定個性化的治療方案，可能包括正畸治療、口腔肌功能訓(xùn)練等。
家長還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，配合專業(yè)的口腔肌功能訓(xùn)練器進行家庭訓(xùn)練，幫助孩子鍛煉口腔肌肉，提高口腔控制能力。
▲口腔功能訓(xùn)練指導(dǎo)
在日常生活中，家長也可以通過一些簡單的方法來輔助糾正孩子的口腔肌功能異常。比如，鼓勵孩子用鼻子呼吸，避免張口呼吸；引導(dǎo)孩子正確吞咽，減少吐舌頭的習(xí)慣；以及監(jiān)督孩子改正咬嘴唇、咬手指等不良口腔習(xí)慣。
此外，由于現(xiàn)代社會飲食過于精細化，進食時間、咀嚼頻次和咀嚼強度都大幅降低，易導(dǎo)致孩子形成弱咀嚼。因此，日常生活中家長應(yīng)讓孩子多咀嚼一些粗纖維的蔬菜和耐咀嚼的食物（如甘蔗、蘋果、玉米等），以促進口腔肌肉的發(fā)育和鍛煉，達到預(yù)防或改善口腔肌功能異常。
通過綜合治療和家庭輔助糾正，大多數(shù)孩子的口面肌功能異常都能得到改善，從而恢復(fù)健康的口腔狀態(tài)和協(xié)調(diào)的面部輪廓。
